AGUA DETOX LIMÃO PEPINO PARA EMAGRECER / ELIMINAR GORDURA – Dicas Caseiras Fáceis

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Ingredientes.

1 Litro de água.
2 ou 3 limões cortados de forma fina.
1 pepino pequeno cortado de forma fina.
10 folhas de hortelã cortado de preferência natural.
É fundamental que você lave todos os ingredientes antes de começar a fazer esta água detox, após feito misture todos eles numa jarra de no mínimo 1 litro e coloque na geladeira de 4 a 6 horas para que possa tomar pela primeira vez.

O ideal é fazer isso durante a noite, pois o sabor fica mais concentrado quando for tomar bem gelado.

Ingredientes.

1 maça Fuji em boas condições e cortada em pedaços.
1 Jarra de 1 litro d’água
1 colher pequena de canela
Acrescentar gelo com todos os ingredientes e deixar no mínimo 20 minutos as composições na jarra.
Após este período você pode tomar pela primeira vez a água detox, ou caso decida poderá tomar a qualquer momento do dia.
Água detox de limão e pepino.

Esta receita é particularmente refrescante devido as substancias do limão, então se estivermos no verão por exemplo, você vai sentir seu corpo refrescando após tomar uma boa quantia desta água detox de limão com pepino.

****O consumo pode ser feito como desejar, mas o recomendado é um copo em jejum, além de consumir a bebida no decorrer do dia até antes de dormir.

fonte:clubedietaparaemagrecer

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